对此，原首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐表示，这主要看污染物的来源，家居装修中产生的污染物主要有5种：甲醛、苯、氨气、放射性氡、TVOC(总挥发性有机化合物)。其中，甲醛和苯是最常见、危害最大的两类。大家都知道，苯的急性毒性主要是麻痹中枢神经系统，慢性毒性主要是作用于造血组织及神经系统，若造血功能完全破坏，就可能引起白血病。
“生产的涂料和油漆中会含有苯，危害大，挥发快。苯可谓臭名昭著，其危害在国际国内都有共识，而且本身也不便宜，因此，大家是能不用就不用，其有充分的替代品。”郝凤桐说，至于甲醛，新买的橱柜或书柜，打开门会闻到刺激性气味，这主要是粘合剂被固化了，挥发比较慢。但其含量一般会很低，过几周以后去住就没问题，门诊上因为甲醛引发疾病确诊的案例至今还没有。
活性炭、绿萝、吊兰……为去除甲醛，人们是招数使尽。对此，专家表示，真正有效的解决办法，除了避免过度装修并使用正规合格的材料外，只有通风。
研究表明，短时间开窗通风10分钟，室内空气中甲醛的浓度大约能降低70%—90%。天气好的时候，不妨多开开窗。夏秋季温度高，板材释放甲醛等有害物会更严重，因此更要注意通风。
至于装修多久后才入住?肖志坚认为，这个因人而异，最好在入住前请专业的机构进行检测，我国《居室内空气中甲醛的卫生标准》明确规定，居室空气中甲醛的最高允许浓度为0.08mg/m3。
甲醛（化学式 HCHO，CAS 号 50-00-0）在常温常压下是一种无色、有刺激性气味的气体，沸点约 -19.5℃，易溶于水。室内甲醛主要来自各类人造板材、胶黏剂、涂料与纺织品的缓慢释放，释放周期往往较长，因此仅靠短期通风，通常难以把板材深层的甲醛清除干净。
房屋不宜装修完就立即入住，建议先充分通风，并在入住前完成室内空气质量检测。若检测结果接近或超过标准限值，可结合通风与专业治理；对孕妇、婴幼儿家庭，更宜在确认空气合格后再搬入。
甲醛的释放速度与温度、湿度、通风条件密切相关。温度升高时，甲醛的挥发会相应加快；夏季高温高湿，或冬季供暖、门窗紧闭时，室内甲醛浓度都容易上升。此外，家具装载度、板材种类与封边工艺，也会影响实际的释放水平。
我国现行《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）规定，关闭门窗后室内甲醛的 1 小时均值限值为 0.08 mg/m³；《民用建筑工程室内环境污染控制标准》（GB 50325-2020）规定，Ⅰ类民用建筑（住宅、医院、学校等）甲醛限值为 0.07 mg/m³，Ⅱ类建筑为 0.08 mg/m³。是否超标，宜以具备 CMA/CNAS 资质的检测机构出具的报告为准。
规范的室内空气治理一般包含现场检测评估、制定方案、源头施工、竣工验收与复检等环节。治理前建议先由具备 CMA/CNAS 资质的第三方机构检测，明确污染程度；治理后同样应通过复检确认结果，而不宜仅凭口头承诺判断效果。
需要说明的是，绿植、活性炭等方式对降低室内甲醛浓度的作用较为有限，多用于辅助吸附异味；柚子皮、空气清新剂等只是掩盖气味，并不能减少甲醛。通风换气是经济实用的方式，但受天气与户型限制，且难以触及板材内部的甲醛。
